Jean-Michel Anctil raconte comment Gino Chouinard lui a sauvé la vie alors qu'il avait des idées noires

Pour la première fois publiquement, il a parlé de ses idées noires. Il a décrit ces moments où «tu ne vois que du noir, tu es triste, tu n'es plus heureux». Des mots simples, mais qui résonnent fort.

Jean-Michel a expliqué à quel point l'isolement peut devenir dangereux. Même si on vous dit de demander de l'aide, «tu ne l'entends pas, tu le sais, mais tu penses que personne ne va comprendre». Il parle ici de ce mur invisible que plusieurs personnes vivent quand elles souffrent mentalement.

Heureusement, l'humoriste a fini par consulter un professionnel. Ce choix, il le décrit comme un cadeau qu'il s'est offert à lui-même. «Je suis allé consulter pour comprendre pourquoi j'étais mal.» Son message est clair, il n'y a aucune honte à aller chercher de l'aide. Au contraire, c'est un acte de courage et d'amour envers soi-même.

Jean-Michel a aussi souligné l'importance des gens autour de nous. Il a raconté un moment marquant: son ami Gino Chouinard l'a simplement invité à souper, sans savoir ce qu'il traversait. «Ça m'a sorti la tête de l'eau», dit-il. Comme quoi, un simple souper peut avoir un effet énorme.

Sous la vidéo, les commentaires sont nombreux. Plusieurs internautes le remercient d'avoir partagé son histoire. D'autres racontent vivre des moments similaires. Le témoignage d'Anctil a touché beaucoup de gens, et rappelle que même les personnalités connues peuvent vivre des tempêtes.

Parler, écouter et tendre la main, c'est souvent ce qui fait la différence. Et si vous vivez quelque chose de difficile, vous n'êtes pas seul. Il y a des ressources, et surtout, il y a de l'espoir.

Source: conneriesqc